团学工作
为进一步加强商学院学生心理健康教育引导，帮助学生科学认知自身情绪变化，缓解心理压力，助力学生全面健康成长。近日，商学院各班级陆续开展“关注情绪变化，缓解心理压力”心理健康主题班会。
本次班会紧扣情绪觉察、压力疏导、心理调适核心内容，紧密贴合学生日常学习生活实际，聚焦学业焦虑、人际交往、情绪内耗等常见心理问题，通过案例分享、互动问答、情绪调节技巧讲解、小组交流探讨等多样形式，引导同学们主动正视情绪波动，深入了解心理压力的来源与应对方式。班会现场氛围轻松融洽，同学们踊跃分享自身情绪困扰，共同探讨缓解压力、调节情绪的实用方法，在交流中实现情绪共鸣与心理解压。
此次主题班会，让同学们充分认识到关注心理健康的重要性，学会了识别不良情绪、缓解心理压力的有效途径，有效帮助同学们疏解负面情绪、轻装上阵。同时，进一步推动了商学院心理健康教育工作走深走实，为全体学生搭建了心理交流的暖心平台，营造了关爱自我、关注心灵、积极向上的校园氛围。
